IN PUGNUS FISTUS VERITAS

Le guide du fisté débutant

Sex-toys fist

L'homme véritable veut deux choses : le danger et le jeu. C'est pourquoi il veut la femme, le jouet le plus dangereux. (Friedrich Nietzsche)

Quelques suggestions de sex-toys pour votre apprentissage, testées personnellement.
Reportez-vous à la page de l'entrainement solo pour la pratique et soyez doux et prudents.
Le rectum et le colon sont sensibles à la pression de par leur fonction, mais peu à la douleur.

Pour le débutant: kit d'entrainement minimum.

1. sex-toy diam 5cm	2. sex-toy de Dilatation	Si possible: diam. 7 cm	Si possible: Main fist 70mm	Si possible: Plug 7,5cm.

Conseils d'utilisation

Soyez doux, progressif, ne forcez pas. Le sphincter a besoin de temps et de relaxation pour se dilater. Si ça ne passe pas, ça passera plus tard!

Si vous utilisez des modèles XL - ou plus, commencez par une taille raisonable pour éviter de blesser les organses internes, notamment la véssie.

La jonction rectum-sigmoïde est le lieu habituel de perforation.
La plupart des déchirures se produisent à la fragile jonction rectum-Sigmoïde.
Surtout quand le rythme est effréné, et qu'un faux mouvement ou le déplacement de la muqueuse lié à la sortie du sex-toy fait buter dans un cul-de-sac à la réinsertion.

Il est déconseillé d'utiliser des sex-toys sous-produits psychoactifs, et avec un inconnu qui ne connait pas votre corps ni vos limites.

Lubrifiez abondement le sex-toy et votre intérieur.
Préparez plutôt un lubrifiant un peu épais qui va coller à la surface du jouet.
Pas de gel silicone pour les sex-toys en silicone!

Ne pas mettre les sex-toys en silicone en contact avec d’autre matières ou du gel silicone.
Conserver vos jouets dans des pochettes en coton.
Attachez une ficelle nylon à la base de votre sex-toy.

Conseils d'achat

Evitez les sex-toys de plus de 20cm, sans base épaisse, rigides et pointus.
Inutile de dépasser 20cm de long (vous verrez bien plus tard), le rectum fait environ 15cm plus 4cm de canal anal; travaillez plutôt la circonférence!

Préférez le silicone qui n'est pas microporeux, plus souple, et supporte les hautes températures pour le stériliser. Evitez le PVC ou vinyle, assez dur et microporeux

Les marques très connues sont chères. Voyez Ali-Express ou Amazon.

1 cm de plus en diamètre, cela fait 3,14 cm de plus en circonférence, C'est la circonférence qui est importante pour votre sphincter. Prenez un peu plus large que votre capacité actuelle; un bon investissement pour l'avenir!

Eviter les produits trop texturés ou avec trop de relief (genre écailles de dragon et baby Alien). Les sensations sont différentes mais cela fatigue plus la muqueuse

Conseils de nettoyage

Le silicone n'est pas microporeux, contrairement aux autres matières tel que le vinyle/pvc ou autres, véritable nid à germes.
Pour les matières microporeuses, préférer l’eau bouillante ou un préservatif.
vérifier la température maximale pour le vinyle/pvc.

- Eau tiède et savon puis :
- Alcool à 90° ou désinfectant virucide (en pharmacie), et rinçage abondant contre les allergies.
(à l'exterieur: gel hydroalcoolique à minima)

- Eau à petit bouillons :5 min pour le silicone et autre matières si possible.
Assurez-vous que le sex-toys ne touche pas le fond du récipient de chauffe.
Ne pas faire bouillir de système électrique !

- Lave-vaisselle: Idéalement 60°C minimum et au moins 30 min, sans détergent.

Info: Virus VHC (Hépatite C)

Il résiste plusieurs semaines à l’air ambiant, 30 minutes à 60°C, 1h à 50°C.
Plus résistant que le VIH, il n'est pas immunisant.

SOS Sex-toy

Lorsque vous utilisez un gode assurez-vous qu'il y a un renflement à la base pour ne pas qu'il soit "aspiré".
Il est prudent d'attacher une ficelle à la base de votre sex-toy s'il n'a pas de base très large, au cas où il rentrerait complètement dans le rectum.

Si le sex-toy est dans le rectum, un médecin peut espérer le recupérer à moindre mal. Si il a passé la jonction rectum-sigmoïde, il y a un une forte possibilité que cela se termine au bloc opératoire.

Si c'est le cas, détendez-vous, ne poussez pas. Marchez, sautez doucement sur place en détendant vos muscles pelvien. Asseyez-vous en position " à la turc" et voyez si la gravité le fait descendre. Ne pas pousser tant qu'il n'est pas près de la sortie.
Si cela ne fonctionne pas rapidement ou en cas de douleurs, allez aux urgences. Ne soyez pas gêné, ils en voient d'autres!
Outre le bouchon, le risque est la compression et nécrose des tissus internes: pour cette raison le port long de plugs énormes peut poser problème.

Cône de dilatation fist. (pour apprentissage) Recommandé: le cône AB 35 30cm x 12cm AllBlack (Belgotoys Belgique). Soyez doux, progressif, ne forcez pas.		Amazon 50€ en 2024
Sex-toy moyen 4cm x 22cm (pour apprentissage) En forme de pénis de taille normale L= 20cm max, Diam= 5cm , avec base plus large. Au fur et à mesure de vos progrès, vous pourrez acheter des sextoys plus épais mais pas plus long au stade débutant. Ne pas insérer toute la longueur, ne pas forcer.		Ali Express 12€ environ en 2024
Sex-toy gros 7cm x32 cm (pour apprentissage) Modele Flesh XXL Diam = 7cm , Longueur utile= 25cm, longueur totale= 32cm Quand il passe vous êtes prés du but! Ne pas insérer toute la longueur, ne pas forcer.		Ali Express 52€ 2024
Sex toy à bosses Stimule la prostate et le sphincter anal par ses bosses Taille M 22 x 6,8 cm, base 8cm.		Ali express 55 € en 01/25
Main fist en "bec de canard". (pour fin d'apprentissage) 190mm x 75 mm, épaisseur 68mm. Après quelques semaines d'entrainement avec le cône, et en préparation du jour J. Soyez doux, progressif, ne forcez pas.		Ali Express 12€ 2024
Plug Silicone ultra souple. Bonne série pour commencer à travailler sa "rosebud" une fois fisté. Noir ou orange,un diamètre de plus 7,5 cm est correct pour un jeune fisté. Pas pour le port permanent, mais pour le travail du stretch en douceur. 3XL: H=23cm, Diam max: 9,5 cm, Diam Base: 6 cm. Le silicone étant très mou, il vaut mieux l'utiliser à deux. Soyez doux, progressif, ne forcez pas. Attachez une ficelle nylon à la base de votre sex-toy.		Ali Express (2024: 35€ max)
"Snake" pour fist profond Pour le fist profond, au delà du rectum: Des "snakes" (Serpents) ultra souples en silicone à extrémité arrondie: "Colon Tubes". Par exemple la serie CT103. (3,4 cm) Attention: si effectuée sans connaissance, cette activité peut provoquer de graves blessures internes. Ne pas utiliser de snake à bout pointu. Soyez doux, progressif, lubrifiez beaucoup en profondeur. Ne forcez jamais, avant ou apres la jonction rectum-sigmoïde, et son tournant à votre gauche. Attachez une ficelle nylon à la base de votre sex-toy.		Silicone Nozzles
"Snake" pour fist profond: 55x7cm XL Ultra souple, silicone, avec un sillon pour le lubrifiant et l'air. Ideal pour s'entrainer à passer le "2eme anneau". Gland 67mm, base 75mm. Vous pouvez commencer par la taille M en débutant! Attention: si effectuée sans connaissance, cette activité peut provoquer de graves blessures internes. Ne pas utiliser de snake à bout pointu. Soyez doux, progressif, lubrifiez beaucoup en profondeur. Ne forcez jamais, avant ou après la jonction rectum-sigmoïde, et son tournant à votre gauche: le passage doit se faire sans forcer. Attachez une ficelle nylon à la base de votre sex-toy.		Ali Express 45€ (12/2024)
Plug anal creux "Pig Hole de Oxballs" Tunnel à cul (ass tunnel) en silicone mou L'insérer avec du lubrifiant base eau en le pliant. La référence en matière de Tunnel à cul (ass tunnel). Pour les utilisateurs avec un peu d'expérience: stimulation du rectum par des des sex-toys, sans fatiguer le canal anal ou sphincter. Idéal pour pisser dans un cul. Une petite main peut passer avec du lubrifiant, mais ces jouets ne sont pas faits pour fister. Diamètre externe 9cm; Circ. Externe = 31 cm, Circ. interne= 16 cm; Diam Interne 5cm Très (trop) cher: (180€) Soyez doux, progressif, ne forcez pas.		PigHole FF (180€ 2024)
Plug anal creux "Pig Hole" Tunnel à cul (ass tunnel) en silicone mou texturé. L'insérer avec du lubrifiant base eau en le pliant. Pour les utilisateurs avec un peu d'expérience: stimulation du rectum par des des sex-toys, sans fatiguer le canal anal ou sphincter. Idéal pour pisser dans un cul. Une petite main peut passer avec du lubrifiant, mais ces jouets ne sont pas faits pour fister. Largeur externe max: 9,8cm Diametre de sortie utilisable: 5,5cm Diametre d'entrée utilisable: 7 cm Base: 14cm Longueur: 16cm Soyez doux, progressif, ne forcez pas.		Ali Express (40€ 12/2024)
Dilatateur anal 6 écarteurs Dilatation progressive. Diamètre bague interne : 109mm. Précaution: vérifiez si possible que l'un des écarteurs ne presse pas sur une structure osseuse proéminente comme le coccyx ou un os du bassin. La capacité du fisté vous donnera une bonne indication. Ne forcer pas sur le serrage si grande résistance ou inconfort. Idéalement à maintenir en place par une sangle ou les mains. Limiter le port à environ 30mins. Nettoyage: eau et savon, séchage au four 100°C 30 min.		Ali Express 10€ en 2025
Baguettes chinoises (chop sticks) Pour dilatation. Pour dilater petit à petit le cul de votre partenaire! Assurez-vous que votre partenaire ne bouge pas et ne fasse pas de mouvement brusque (à 4 pattes par exemple). Enfoncer une à une le bout carré de la baguette sur 7 à 10 cm de profondeur sans forcer, avec du lubrifiant. Une fois la circonférence remplie, insérez-les au centre jusqu'à la dilatation maximum. Utilisez 1 ou 2 élastiques pour tenir le bouquet serré. Combien de baguettes de ce modèle ? L=22,5 cm ,section carrée= 5mm, diam. coté fin= 2mm, poids=7g 100 baguettes représentent une circonférence mesurée à mi baguette de 19cm (=π x d) , soit un diamètre de 6 cm, et surface (=pi x r² ) de 28cm2. 220 baguettes font environ 9cm de diamètre. Si vous désirez un diamètre de 8cm: surface de 50 cm², il faudra: (100 baguettes / 28cm²) x 50 cm²= 179 baguettes Diamètre de 10cm : π x 5² : surface de 79 cm2: (100 baguettes / 28) x 79 cm2= 282 baguettes. Nettoyage & utlisation. Mettez un élastique épais autour du paquet inséré et maintenez une pression pour ne pas qu'il ressorte. A l'insertion ne forcez pas pour éviter les blessures internes. Avant utilisation, vérifier qu'il n'a y a pas d'arêtes vives. Nettoyer avant la première utilisation. Rinçage, lave-vaisselle programme court à 45°C ou plus. Séchage Four: 30mins à 100°C pour élimination virus Hep.C.	Vidéo de Cajedjock. (Téléchargez la photo HD)	Temu 5€ les 10 paires (20 pièces) (2024)
Pompe anale - modèle Pro 3 Pompe à vide vendue pour dilater l'anus et travailler son prolapse. Vissez l'embout dans la cloche avec un peu de gel à fist sur le pourtour pour faire joint avec la cloche. Mettez un peu de gel sur le bord intérieur de la cloche et à l'extérieur du joint noir. Inserez dans l'anus lubrifié, bien plaquer la cloche. Aspirer doucement pour que la cloche tienne seule. Pomper en plusieurs fois espacées, jusqu' à la limite de l'inconfort. Ne pas laisser la pompe plus de quelques minutes. Ne pas dépasser le seuil de l’inconfort. Arrêtez, faite une pose de quelques minutes, recommencez si besoin. Note: il n'y a pas d'étude médicale connue sur cette pratique. Désinfection entre chaque partenaire. Evitez le gel gras. Nettoyage: Eau tiède et liquide vaisselle. Lave vaisselle 45°C programme court 30 min testé;		Ali Express 40€ 2025
Exemples de sex-toys dangereux Main et doigt saillant Le pouce dépasse de la main et pourrait blesser, alors que la position fist est le pouce replié dans la paume. Snake 30cm & Toy noir "assgasm" pointu; à éviter absolument Baby Sex-toy nouveau-né (et oui...) Nombreux cas d'aspiration ayant nécessité une chirurgie lourde pour l'extraire (Urgence). Fabricant: WAD (Weapon Of Ass Destruction) Sex-toys à ventouse "pieuvre". Cas avéré: sex-toy "aspiré", les ventouses ont collé à la muqueuse avec le gel séché.En réussissant à le retirer avec une pince, les ventouses qui adhéraient à la muqueuse l'ont blessé en causant une hémorragie. Direction les urgences. Boules de billard (ou de pétanque) Evidemment, c'est rigolo de détourner un objet pour voir, surtout sans réfléchir; mais c'est très risqué: Si la boule passe la jonction rectum-sigmoïde, elle ne ressortira pas seule: direction le bloc opératoire. Conseil: mettez les boules dans un bas nylon si vous tenez vraiment à jouer avec et tester votre capacité à l'expulser avant tout. Préférez les "boules (anales) de Geisha" attachées entre elles.. Soyez responsables; soulagez les Urgences pour ceux qui en ont vraiment besoin!		Plug "baby" pour simuler un accouchement!