IN PUGNUS FISTUS VERITAS 

Le guide du fisté débutant 

Fist Kink: Uro La bière anglaise est ce qui a été fabriqué de mieux pour imiter la pisse. (Michiel Heyns)

Ces informations sont le fruit de nombreuses discussions avec quelques pratiquants.

Parlons-en sans juger.

Plutôt bien accepté, la pisse fait partie de l'activité de la plupart des fétichistes.

Jouer & boire

Arrosage, pisser dans la bouche, boire, pisser dans le cul.... tout est possible entre soumission & domination ou jeux et complicité.
Avant un plan uro, sauf demande de votre partenaire, buvez au moins 1/2 litre d'eau 1h30 avant pour évacuer l'urine concentrée.
Ensuite buvez tranquillement 1h00 avant votre plan ,1/2 à 1 litre d'eau ou de thé.

Durant tout votre plan continuez à boire régulièrement de petites quantités de boisson ou la pisse de votre partenaire, pour continuer à jouer longtemps.
Arrêtez au moins 1h00 avant d'aller vous couchez, sinon.... nuit fragmentée.

Attention trop boire d'un seul coup peut être dangereux pour la santé et conduire aux urgences. (typique des gens sous extasy qui se déshydratent et boivent ensuite  trop rapidement).
Un adulte en bonne santé peut absorber environ 20 litres d'eau tout au long de la journée.
Néanmoins pour maintenir les sels minéraux, préférez des boissons plus complètes que l’eau comme du thé, thé glacé plus sucré, voir bière (attention à l’alcoolémie). Veuillez à maintenir un taux de sodium si vous buvez beaucoup d'eau: manger quelque chose de salé de temps en temps.

Hygiène & risques.

Votre santé est et doit rester votre priorité. Les pratiquants doivent être particulièrement attentifs concernant leur santé et leurs partenaires.
La pisse est normalement stérile (sauf infection, notamment IST) et "désinfecte" l'urètre lors de son passage. 

Boire la pisse de son partenaire, au-delà du risque infectieux, peut véhiculer des résidus de médicament ou drogues. L’absorption peut être rapide par l’anus.

symptômes d'hyperhydratation

• Nausées ou vomissements, similaires aux symptômes de déshydratation.
• Maux de tête constants, dus à la baisse des niveaux de sel et au gonflement des cellules.
• Gonflement ou décoloration des mains, pieds et lèvres.

Si l'hyperhydratation s'aggrave, une confusion, des convulsions ou un coma peuvent se produire. En cas d'hyperhydratation avec une volémie normale, l'eau en excès se déplace vers l'intérieur des cellules et il n'apparaît pas de gonflement (œdème) des tissus.

Protéger vous yeux !

Vaccins hépatites A et B nécessaires à minima/ 

Douche

Normalement l’odeur disparait facilement.

Fist

Régime alimentaire

Eviter absolument tout ce qui donne une odeur désagréable à votre urine.: les asperges, les œufs, tous ce qui est soufré etc.

Auto-training

C'est assez simple: commencez par sentir et goutter la pisse claire.
Le premier contact est plutôt âcre, mais l'odeur et donc le gout s'attenue en quelques secondes.

Matériel.

Lavements à la pisse.

Une gros entonnoir diamètre 15 cm minimum, sortie 22mm max; acier inox (Amazon).
2 mètres de tuyau plastique souple diamètre 25x22 mm environ adapté à l'entonnoir. (Amazon)
Chauffer l'extrémité du tuyaux  à la flamme pour que le plastique forme un bourrelet doux à l'insertion
Un serre-câble plastique pour serrer le tuyau. 

ou un speculum ou gode creux 'ass tunnel"

Tenues.

Normalement le latex ne garde pas d'odeur, sauf le textile des fermetures éclair.
La couleur est évidement jaune.

Eventuellement des lunettes de piscine, miroitées c'est plus fun.

Des baillons avec réceptacle à pisse sont assez utiles en club par exemple.

Playroom chez soi.

Bâches jetables (Magasin de bricolage). Bâchez de l’air de jeux à la sdb, wc et cuisine
Draps usagés ou synthétiques (Amazon) pour ne pas glisser sur les bâches.
Film Plastique alimentaire (pour poignées de porte, chaines de sling, téléphone pour la musique de fond, clavier de PC...)
Film plastique noir étirable pour déménagement (Amazon),  pour sling et autre objet à protéger.
alèses
Essuie-tout, vaisselle jetable.
Matelas gonflable de baise avec rebords. Ali Express (20€ en 2025)  (ou bateau pneumatique)
Sacs poubelles 100 l pour housse de coussins et déchets, ou coupés en mini bâches (pour sling etc. )
Ruban adhésif de peintre large pour fixer les bâches au sol (sans trace de colle)
Ruban adhésif d’emballage pour assemblage des bâches.

Désodorisants:

Fermez les portes des pièces non utilisées. Si vous êtes équipés d'une VMC c'est mieux, sinon aération!

Internet & clubs

Thisvid.com : nombreuses vidéos
Pig Prod  : nombreuses vidéos

Clubs:

nombreux clubs proposent des parties uro.