IN PUGNUS FISTUS VERITAS

Le guide du fisté débutant

Le premier fist, le premier "assgasme".

Wooooooooow!

Le Premier fist

Comme toutes les premières, tous passages importants , c'est un moment désiré, attendu, après une période d'entrainement, mais aussi anxiogène.
Vais-je avoir mal ? Est-ce que ça va passer aujourd’hui? Il faut que sa main passe aujourd'hui etc.

Votre seul défi du jour est de vous relaxer, de bien respirer, et vous rappeler que vous faites confiance à votre fisteur car vous l’avez choisi et il vous suit depuis plusieurs mois.
Faire la différence entre un moment inconfortable avec une forte tension musculaire et la peur anxiogène de la douleur est votre enjeu pour vous relaxer.

Choisissez la position qui vous est le plus confortable, physiquement et mentalement:
Avez-vous besoin du contact visuel avec votre fisteur?

La position conseillée est à 4 pattes, épaules au contact avec le matelas.
C’est la meilleure pour le détente des muscles du plancher pelvien et le meilleur alignement du rectum et du colon (principe des toilettes à la Turc).
Vous n’avez pas de contact visuel, mais votre fisteur vous connait mieux que votre mère maintenant ;-).
Si besoin vous pouvez disposer d'un miroir.
Le désavantage de la position, c'est que lorsque la pression va devenir importante (mais pas douloureuse), vous pouvez avoir tendance à avancer pour la faire diminuer.
Ne vous inquiétez pas dans quelques semaines, vous ferez l'inverse ;-) .

Les autres variantes sont évidemment sur le dos, avec un coussin sous les fesses. Bon contact visuel, mais peu de possibilité de mouvement.
Tenez vos jambes en l'air, ce qui peut être fatigant à la longue.

Quand vous serez fisté confirmé, vous pourrez vous assoir - toujours avec prudence avec un point d'appui et un équilibre assuré - sur un bras plié, l'avant-bras étant vertical.

Dites à votre fisteur si vous préférez le silence, ou qu'il vous donne des indications sur la marche des évènements et le moment où il va essayer de passer.

Votre session va commencer comme d’habitude, par une dilatation (stretch) du sphincter, lente et progressive.
A un moment votre fisteur va percevoir que vous êtes suffisamment ouvert et détendu, et va vous proposer une tentative.
Concentrez-vous sur la respiration profonde – pour faire diversion pour votre cerveau – et éventuellement lorsque la tension sur le sphincter devient importante vous pouvez grogner un peu comme quand on soulève une charge lourde en musculation, ça aide.
De son côté le fisteur va avancer sa main doucement mais en continu, millimètre par millimètre, en ajustant sa position pour trouver le bon passage.

Votre rôle est de gérer cette tension musculaire forte voir intense et votre cerveau reptilien qui «pense»: "il va me péter le cul."
C’est à vous de dire stop quand vous ne gérez plus.
Faites une pause de 15 minutes, pour retrouver vos esprits et discutez avec votre fisteur du blocage que vous avez ressenti, de vos inquiétudes. Ouvrez-vous à lui pour qu’il vous ouvre.

Le passage de la main est un moment intense physiquement (pression du sphincter sur la main), psychologiquement (résister à la tentation de fuite pour ne pas affronter l'instant F), et vous serez fatigué.

Recommencer et peut être que….Hop! plus de pression!

« Tu es ressorti ? »
« Non , je suis dedans, je vais rester immobile quelques instant pour que tu t’habitues à la sensation, respire calmement, ne pousses pas »
Il va rester quelques minutes sans bouger pour vous habituer à la sensation; respirez calmement et appréciez la sensation et votre accomplissement. Jouissez de ce moment qui ne reproduira plus!

« Je vais ressortir doucement, ne pousse pas… »
Il va ressortir doucement, respirez , ne poussez pas, vous ne risquez rien (comme une grosse constipation).

Bravo, la main est passée. Un vrai champion!

A ce moment-là, vous pouvez ressentir un choc émotionnel assez intense…qui va vous laisser en hébétude quelques instants.
En effet, dans le logiciel de votre cerveau reptilien, le système fonctionne dans un sens: de l’intérieur vers la sortie.
Là soudainement il reçoit une information qu’il y avait une menace à l’entrée (pression), qu’elle a disparue, et que soudainement le rectum s’est rempli alors que le colon était parfaitement vide.
Une sorte de bug émotionnel des mécanismes qui gèrent notre biologie sans que nous le percevions. Profitez de cet instant.

Voilà! Bienvenue dans le monde du fist !

Vous êtes tout chamboulé par ce moment, émotionnellement fatigant: C'est la pause-café, avec grignotage de réconfort.
Discuter avec votre fisteur de votre joie, de votre expérience, de vos sensations, de votre reconnaissance envers lui et de l'émotion, du parcours initiatique ainsi achevé.
La borne 0 km de votre vie de fisté.
Mais ce n’est pas terminé….

Il est fortement conseillé de recommencer pour rester dans la dynamique du moment , « Keep the momentum » comme disent les anglo-saxons.

Le deuxième passage sera beaucoup plus facile, sans être très facile, car vous réalisez que vous êtes toujours vivant, en bonne santé.
Si vous ne vous sentez pas d’attaque le même jour, essayez le lendemain, mais n’attendez pas trop pour ne pas rester sur un moment pas très agréable et qui a été un peu stressant quand même.

Le premier orgasme

Lors de la session suivante, votre fisteur va partir en exploration.
Quelle stimulation vous fait jouir ?
La rotation douce des phalanges du poing sur votre prostate ?
Le massage des parois du rectum avec ses doigts ?
Des aller-retours rythmiques?
Le stretch du sphincter et de l’anus ?
Le massage doux et délicat de la zone recto-sigmoïde, « le deuxième anneau », qui ouvrira peut-être un jour la voie au fist profond ?
Laissez-vous aller.

Vous allez découvrir la monté du plaisir par la stimulation de votre cul, le lâcher-prise qui va l’ouvrir de plus en plus, vos implorations au fisteur de continuer de plus bel, et les spasmes de votre corps plusieurs minutes après l’orgasme.
Votre cerveau n'a jamais connu ça: il va être surpris et vite en redemander.
Votre nouveau défi est d'apprendre à accepter ces sensations; les apprécier et en jouir, et d'accepter de prendre des jours de repos entre fists: vous ne pouvez pas faire ça tous les jours!

Vous ne regrettez pas votre initiation, et votre envie et addiction au plaisir du fist ne fait que commencer.

Bienvenue, Wilkomen, Welcome dans votre nouvelle vie.

MAJ 12/01/2025